GRUPO COM ACADEMIA CARIOCA E GESTANTES CAFE DE NATAL

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Atividades de orientação as gestantes

Data 05/12/2018 

 treinamento aos papais

Bingo 

dinâmicas

A auriculoterapia no tratamento de transtornos relacionados à nicotina

GRUPO TABAGISMO 

01/10/2016 - #Prevenção

Convidamos para o Grupo de avalição dos Pés diabéticos CF Sérgio Aroucadata 05/10/2016 as 14:00hs

#Prevenção

04/10/2016 - Orientações para prevenção do pé diabético Equipe Jardim Ita

Orientações para prevenção do pé diabético

Controlar o Diabetes é primordial para evitar o pé diabético. É essencial pedir para seu médico ou enfermeiro que realize o exame físico dos seus pés, para avaliar o grau de risco no desenvolvimento de lesões.

. É fundamental reconhecer que a perda da sensibilidade nos pés é o fator de risco mais importante para o desenvolvimento de feridas nas plantas dos mesmos;

. Todos os dias, é aconselhável examinar os pés. Verificar entre os dedos e, se não puder ver a
planta dos pés, utilizar um espelho ou pedir a um amigo ou familiar para fazê-lo por você.

. Comunique ao seu médico ou enfermeiro qualquer alteração percebida nos pés.

. É importante verificar sempre se há feridas, cortes, calos, bolhas, pele ressecada e rachada. Além de sinais de infecção, como vermelhidão, pontos quentes ou frios, inchaço ou exsudato de feridas.

. Procure observar mudanças de coloração na pele, como pele enegrecida (tecido necrosado), pele pálida ou azulada (baixo suprimento sanguíneo), pele avermelhada (sinal de infecção).

. Ao se sentar, evite cruzar as pernas.

. Diariamente, lave os pés usando água morna e sabonete neutro, secando com toques de toalha e procurando não esfregar. Seque bem entre os dedos.

. Aplique óleo ou cremes para hidratar os pés e nunca os utilize entre os dedos. Evite aplicar cremes e óleos nos cortes e feridas.

. Se não tiver sensibilidade nos pés, se tiver unhas grossas e ressecadas ou se não puder visualizá-las, evite cortar as próprias unhas.

. É aconselhável utilizar cortadores de unhas em vez de tesouras. Para lixá-las, utilize lixas no formato dos seus dedos.

. Não corte os calos e não utilize soluções para a sua remoção.

. Evite deixar os pés de “molho”.

. Procure utilizar sempre meias de algodão sem costuras, de tamanho adequado.

. Verifique o calçado antes de usá-lo, em busca de elementos que possam ferir os pés.

. Use calçados fechados, com tamanho adequado, preferencialmente de couro. Compre calçados no final do dia, evitando permanecer longos períodos com calçados novos. Nos primeiros dias de uso do novo calçado, procure utilizá-lo por no máximo 2 horas no primeiro dia. Na segunda e terceira vez, use-o por no máximo 4 horas.

. Evite queimaduras de sol nos pés; use filtro solar durante exposição ao sol.

• Não use bolsas de água quente nos pés e evite proximidade com aquecedores.

• Use chinelos ao sair da cama e acenda a luz em quartos escuros e ao descer e subir escadas.

Referências
1. International Consensus On The Diabetic Foot 2011.
International Working Group On The Diabetic Foot. Practical Guidelines On The
Management And The Prevention Of The Diabetic Foot. Heemstede, Netherlands,
P. 16-66, 2011.

04/10/2016 - #OutubroRosa ! 💖 #fiqueLigado!!!!

#OutubroRosa ! 💖

#fiqueLigado!!!!

04/10/2016 - Parabéns a todos!!!

04/10/2016 - #OutubroRosa ! 💖

#OutubroRosa ! 💖

#fiqueLigado!!!!

Detecção precoce 
O câncer de mama pode ser detectado em fases iniciais, em grande parte dos casos, aumentando assim as chances de tratamento e cura.

Todas as mulheres, independentemente da idade, podem conhecer seu corpo para saber o que é e o que não é normal em suas mamas. É importante que as mulheres observem suas mamas sempre que se sentirem confortáveis para tal (seja no banho, no momento da troca de roupa ou em outra situação do cotidiano), sem técnica específica, valorizando a descoberta casual de pequenas alterações mamárias. A maior parte dos cânceres de mama é descoberta pelas próprias mulheres.

Além de estar atenta ao próprio corpo, também é recomendado que mulheres de 50 a 69 anos façam uma mamografia de rastreamento (quando não há sinais nem sintomas) a cada dois anos. Esse exame pode ajudar a identificar o câncer antes do surgimento dos sintomas.

Mamografia é uma radiografia das mamas feita por um equipamento de raios X chamado mamógrafo, capaz de identificar alterações suspeitas.

Mulheres com risco elevado para câncer de mama devem conversar com o seu médico para avaliação do risco para decidir a conduta a ser adotada.

Riscos e benefícios da mamografia de rastreamento

No Brasil, a recomendação do Ministério da Saúde é a realização da mamografia de rastreamento (quando não há sinais nem sintomas) em mulheres de 50 a 69 anos, uma vez a cada dois anos.

A mamografia de rastreamento pode ajudar a reduzir a mortalidade por câncer de mama, mas também expõe a mulher a alguns riscos. Conheça os principais riscos e benefícios:

Benefícios:
Encontrar o câncer no início e permitir um tratamento menos agressivo.
Menor chance de a paciente morrer por câncer de mama, em função do tratamento precoce.

24/09/2016 - Campanha de atualização da carteira de vacinação

Campanha de atualização da carteira de vacinação

O dia D de vacinação acontecerá no sábado (24), quando as unidades de Atenção Primária funcionarão também até as 17h. A SMS recomenda que pais e responsáveis levem aos postos a Caderneta de Vacinação da Criança e do Adolescente, ou algum comprovante da situação das vacinas do menor. Os documentos serão avaliados pelas equipes de saúde e eventuais doses que não tenham sido feitas na época indicada serão aplicadas.

31/08/2016 - Grupo de Tabagismo (Dia Nacional de Combate ao Fumo)

Criado em 1986 pela Lei Federal nº. 7.488, o Dia Nacional de Combate ao Fumo, comemorado em 29 de agosto, tem como objetivo reforçar as ações nacionais de sensibilização e mobilização da população brasileira para os danos sociais, políticos, econômicos e ambientais causados pelo tabaco.

No Brasil,  o INCA é o órgão do Ministério da Saúde que coordena o Programa Nacional de Controle do Tabagismo. O Programa visa à prevenção e à cessação do tabagismo na população por meio de ações que estimulem a adoção de comportamentos e estilos de vida saudáveis e que contribuam para a redução da incidência e da mortalidade por câncer e doenças tabaco-relacionadas no país.

Grupo de Tabagismo Realizado pela Unidade dia 30/08/2016 

pela Enfª Luana, Farmacêutico : Rodrigo e TSB Elizete 

Acs: Ana Pula , Karla, Eunice, Cristina, Monica e  Marcela  

   

Oficina Reciclável

        
Oficina Reciclável 

Normalmente as garrafas são descartadas de maneira errada, jogadas nas ruas, nos rios, nos córregos e em aterros sanitários, entupindo bueiros e contribuindo para a poluição e para a degradação do solo. A preocupação com o meio ambiente também incluir cuidar da saúde, pois reciclagem retira essas garrafas do meio ambiente. A oficina reciclável  realizada 26/08/2016 Agentes de Saúde( oficina realizada) Camila ,Carol, Priscila e Nadir.